En el marco del Día Mundial de la Salud, el equipo del programa de Promoción de la Salud realizó la presentación de los talleres de actividad física que desarrolla el CESFAM San Pedro para los usuarios y usuarias del establecimiento.
En el hall del centro de salud, la profesora Gisela Hoger junto a alumnas que asisten a sus clases realizaron una presentación, para mostrar a los presentes toda la alegría y energía que se vive en el taller. Espacios que promueven el ejercicio y una vida activa, que favorecen la prevención de enfermedades crónicas en los pacientes.
Este es el caso de Lilian Navarrete, vecina del sector quien lleva participando hace más de diez años en las clases, comenta que su experiencia ha sido reparadora. “Yo tengo hipotiroidismo y tendencia a ser diabética, y a través del ejercicio y cuidando mi alimentación he logrado controlar los niveles de azúcar en la sangre y mi problema con la tiroides”.
La encargada de Promoción de la Salud del CESFAM San Pedro, Viviana Sepúlveda, explicó que “estamos informando sobre los beneficios de la actividad física para la salud y también se están llevando una bolsita de regalo, para poderlos motivar a que participen y se inscriban en los talleres. Además, está el equipo de químico y farmacia, entregando orientación a los usuarios sobre los medicamentos, la adherencia y el tratamiento farmacológico que también es importante”.
En este contexto, la profesora de educación física del centro de salud, Gisela Hoger, entregó más detalles de las clases. “Los talleres son gratuitos con horarios de mañana y tarde, donde todos pueden participar de ellos desde la próxima semana. Se pueden inscribir en la misma clase, no hay requisitos previos. Estas clases la adecuamos de acuerdo a los requerimientos físicos de cada persona”.
Para aquellas personas que desean ser parte de los talleres, pueden inscribirse el segundo y cuarto jueves de cada mes de 08:30 a 09:30 horas en el hall central del CESFAM San Pedro. Si tienes alguna consulta o duda las puedes realizar comunicándose al teléfono de la profesora Gisela +56945134644.
